از آنجایی که پوست در زیبایی و اعتماد بنفس افراد نقش زیادی دارد، امروزه توجه ویژه‌ای به جوانسازی و سلامت پوست میشود. جوانسازی پوست در طب سنتی به صورت غیر تهاجمی و با هزینه‌های بسیار کم صورت می‌گیرد. در این مقاله روشهای مختلف جوانسازی پوست بیان میشود.
منظور از جوانسازی پوست چیست؟
همان طور که با گذشت زمان ارگان‌های داخلی مثل قلب، استخوان‌ها و… دچار مشکل می‌شوند و نیاز به ترمیم و تقویت دارند. پوست صورت نیز دچار عوارض میشود و نیاز به رسیدگی و ترمیم دارد که به آن جوانسازی پوست می‌گویند. روشهای مختلفی برای جوانسازی پوست در طب سنتی و طب مدرن وجود دارد که هر کدام خواهان و طرفدار خاص خود را دارد.
چه عواملی باعث بروز پیری زود رس پوست می شود؟
علاوه بر گذر زمان که مهم‌ترین عامل در بروز عوارض پیری پوست است، سبک زندگی غلط، تغدیه و خواب نامناسب و عدم تحرک در سلامت پوست تاثیر گذار است. مسلما رفتارهای نادرست مثل مصرف دخانیات و مشروبات الکلی در کنار آسیب به اعضای داخلی باعث آسیب به پوست نیز میشود. پس در ابتدا برای جوانسازی پوست در حوزه طب سنتی اصلاح تغذیه‌ای و رفتاری بایستی صورت گیرد.
نشانه های پیری پوست صورت
خوب است با بعضی نشانه‌های پیری پوست آشنا شویم:
افتادگی پوست صورت
با گذشت زمان تولید کلاژن و الاستیک که دو پروتئین مهم در حفظ حالت کسشانی هستند در بدن بسیار کم میشود. کلاژن از الیاف محکم تشکیل شده و به حفظ ساختار و شکل پوست کمک می‌کند. الاستین خاصیت ارتجاعی به پوست می‌دهد و باعث میشود وقتی پوست کشیده شد به حالت اول خود بازگردد.
عواملی مثل خوابیدن روی صورت، لاغری سریع و استفاده از دخانیات و الکل نیز در تشدید افتادگی صورت نقش بسزایی دارد که با تکنیک‌های جوانسازی پوست در طب سنتی می‌توان اقدام به پیشگیری و رفع افتادگی پوست کرد.
چین و چروک
هنگام حرف زدن، خندیدن، لبخند زدن و اخم کردن ممکن است در قسمت‌های مختلف پوست صورت مثل اطراف لب، پیشانی، اطراف چشم چین‌هایی ایجاد شوند. این چین‌ها در زمان جوانی به دلیل تولید کلاژن و اسلاتیک پوست بلافاصله برطرف می‌شدند اما با مرور زمان تبدیل به خطوط ریز و سپس چین و چروک می‌شوند و از نشانه‌های بارز پیری هستند.
البته این چین و چروک مختص صورت نیست و امکان دارد این آثار را در دست‌ها،بازو و بدن نیز مشاهده کنید. روشهای مختلف جوانسازی پوست در طب سنتی برای از بین بردن چین و چروک وجود دارد که در ادامه به آن می‌پردازیم.
تغییر رنگ پوست
با مرور زمان پوست شفافیت خود را از دست می‌دهد و رنگدانه بیشتری تولید می کند. این امر باعث تیره شده پوست صورت میشود. البته بعضی عوامل و بیماری‌ها مثل وراث، مشکلات کبدی و بیماری‌های هرمونی نیز در تیره شدن پوست نقش دارند.
خشکی پوست
خشکی پوست عارضه‌ای است که اکثرا در افراد مسن دیده میشود، اما افراد جوان‌تر نیز به دلیل سبک زندگی نادرست با آن درگیر هستند. در این حالت لایه بیرونی پوست رطوبت خود را از دست می‌دهد. پوست‌های خشک در برابر بیماری‌های پوستی و حساسیت‌ها آسیب‌پذیرتر هستند. از این رو یکی از اقدامات جوانسازی پوست در طب سنتی برطرف کردن خشکی پوست است.
منافذ باز پوست
یکی از مشکلات پوستی که بیشتر افراد از آن ابراز ناراحتی می‌کنند، منافذ باز پوست است. این منافذ محیطی مناسب برای باکتری‌ها و میکروب‌ها است. از طرفی جمع شدن آلودگی و گرد و غبار هوا در این منافذ باعث ایجاد جوش و بخصوص جوش‌های سرسیاه میشود که اگر درمان نشود این منافذ بازتر و پوست آسیب پذیرتر خواهد شد.
افتادگی پلک
افتادگی پلک در گذر زمان به دلیل نیروی جاذبه زمین و بعضی رفتارهای نادرست مثل کشش پوست به هنگام شست و شوی صورت یا خواب ایجاد میشود. در طب نوین معمولا از جراحی و روشهای تهاجمی برای رفع این مشکل استفاده میشود. اما برای رفع افتادگی پلک و جوانسازی پوست در طب سنتی از روشهای غیر تهاجمی و اصلاح سبک زندگی بهرمند می‌شویم.
سیاهی و پف زیر چشم
اطراف چشم پوست خیلی حساسی دارد که دلایلی مثل تغدیه نادرست، کم خوابی، آلرژی، تغییرات هورمونی و حتی سرماخوردگی ساده باعث تیره شدن یا پف آن میشود و زیبایی فرد را تحت تاثیر قرار می‌دهد. این عارضه میتواند ارثی باشد و در هر سنی دیده شود.
طب سنتی چگونه باعث جوانسازی پوست می شود؟
برای جوانسازی پوست در حوزه طب سنتی ابتدا به اصلاح مزاج و حل مشکلات ارگان‌های داخلی مثل کبد و کلیه پرداخته میشود. چرا که وجود مشکلات داخلی، بر روی پوست و زیبایی آن نقش بسزایی دارد. برای نمونه مشکلات کبدی باعث ایجاد لک و تیرگی پوست میشود یا وجود مشکل در کلیه یکی از عوامل پف زیر چشم است. این طب در کنار اصلاح و معالجه بیماری‌های داخلی با استفاده از بخور، دمنوش، کرم، ماسک و عرقیات و… برای از بین بردن عوارض پیری پوست تلاش می‌کند.
تاثیر ماساژ پوست بر جوانسازی پوست؟
هر قدر اکسیژن رسانی به پوست بیشتر شود، پوست لطافت شادابی بیشتری دارد و پروتئین‌های لازم را بیشتر تولید می‌کند. یکی از راه‌های جوانسازی پوست در طب سنتی افزایش اکسیژن رسانی به وسیله ماساژ است. البته ماساژ حتما باید با روغن‌های گیاهی صورت گیرد وگرنه باعث کشش پوست و آسیب به آن میشود. شما می‌توانید از انواع روغن‌هایی که به آن حساسیت ندارید مثل روغن زیتون، روغن بنفشه، روغن گل سرخ، روغن کنجد برای ماساژ استفاده کنید.
طب سنتی چینی و جوانسازی پوست؟
جوانسازی پوست در حوزه طب سنتی چینی بسیار پرطرفدار است. چینی‌ها برای این منظور از طب سوزنی استفاده می‌کنند و با بهبود خونرسانی، اصلاح کبدی، گوارشی و تنفسی باعث تحریک کلاژن‌سازی پوست می‌شوند. البته نیاز به چندین جلسه مراجعه است.
علاوه بر طب سوزنی، در طب چینی گیاهان دارویی را برحسب مزه به دسته‌های شیرین، تلخ، تند، ترش و گس، شور و گیاهان با طعم متعادل تقسیم کرده‌اند که با در نظر گرفتن مزاج شخص برای پوست تجویز می‌کنند. برای نمونه از گیاهان شیرین برای تغذیه پوست استفاده میشود یا از گیاهان با طعم متعادل برای برطرف کردن پف زیر چشم و جوانسازی پوست استفاده می‌کنند.
رفع افتادگی پوست صورت با طب سنتی
طب سنتی اعتقاد دارد کسانی که طبع بدنشان سرد و خشک هستند بیشتر دچارافتادگی پوست می‌شوند. از این برای جوانسازی پوست صورت در طب سنتی توصیه می‌کنند از غذاهایی که هضم راحتی دارند استفاده شود و در هر وعده چند مدل غذا نخورند.
علاوه بر توصیه‌های تغذیه‌ای شما می‌توانید از انواع روغنها و موادی مثل روغن نارگیل، جو دوسر، گیاه گل راعی یا علف چای، لیموترش،شکر و زردچوبه برای ماساژ و درست کردن ماسک صورت استفاده کنید. کمپرس سرد جوشانده گیاه اسطوخودوس نیز برای این منظور بسیار مفید است.
راه حل طب سنتی برای رفع چین و چروک
یکی از راه‌های جوانسازی پوست صورت در طب سنتی برای از بین بردن چین چروک ماساژ صورت با روغن‌هایی مثل روغن ماهی، روغن بادام تلخ، روغن رازیانه، روغن زیتون و روغن کنجد است. البته شما می‌توانید از ماسک اسفناج و شیر، ماسک آویشن و ماست و ماسک تخم مرغ و عسل برای از بین بردن و پیشگیری از آن استفاده کنید. مصرف روزنه ۷ عدد عناب و حجامت نیز برای رفع این مشکل بسیار مفید است.
روشن کردن پوست و رفع لک با طب سنتی
همیشه پیشگیری بهتر از درمان است. قبل از قرار گرفتن در معرض نور آفتاب حتما از ضد آفتاب استفاده کنید تا پوست صورتتان دچار لک و تیرگی نشود. اسطوخودوس گیاهی است که خاصیتی مشابه کرم ضدآفتاب را دارد. طب سنتی به کسانی که پوست صورتشان تیره شده است توصیه می‌کند روزانه از خاکشیر استفاده کنند. ماسک‌هایی که دارای ماست، تخم خربزه، روغن زیتون و عسل و لیموترش هستند، در روشن شدن پوست نقش مفیدی دارند.
| برای خرید دستگاه جوانسازی پوست خانگی پرفروش هما سنتر کلیک کنید |
چگونه با طب سنتی خشکی پوست را برطرف کنیم؟
اگر خشکی پوست را درمان نکنیم ممکن است باعث ایجاد ترک‌های پوستی شود. ترک‌ها محل نفوذ انواع باکتری‌ها و میکروب ها به داخل بدن هستند. پس بایستی با استفاده از راه‌هایی این ترک‌ها را برطرف کرد. یکی از این راهکارها استفاده از انواع روغن‌های نارگیل، روغن کرچک ، ماسک گیاه اسفناج، ماسک جو دوسر است.
راهکار بسیار موثر دیگر برای جوان سازی پوست صورت در طب سنتی و درمان خشکی پوست استفاده از ترکیب دو گیاه نعناع و گل بابونه می‌باشد. این دو گیاه ضد التهاب و ضد قارچ هستند و نرم‌کنندگی و رطوبت رسانی بالایی به پوست می‌دهند.
منافذ باز پوست و درمان آن با طب سنتی
از موثرترین راه‌های از بین بردن منافذ باز پوست کمپرس سرد جوشانده سه گیاه مریم گلی، گل آویشن و گل مرزنجوش است. ماسک سفیده تخم مرغ نیز به دلیل خاصیت منقبض کنندگی باعث از بین رفتن و پیشگیری از منافذ باز پوست میشود. نکته مهم برای جلوگیری از این عارضه تمیز نگه داشتن پوست صورت است. برای این کار می‌توانید هر شب ار عصاره گل سرخ به منظور پاکسازی صورت استفاده کنید.
آیا رفع افتادگی پلک با طب سنتی امکان پذیر است؟
برای رفع افتادگی پلک و جوان سازی پوست صورت در طب سنتی توصیه به بلغم زدایی میشود. استفاده از سفیده تخم مرغ به دلیل خاصیت انقباضی و گیاه بابونه بخاطر خاصیت ضد التهابی برای حل این عارضه مفید هستند. پزشکان طب سنتی برای برطرف ساز این مشکل مصرف انگور را توصیه می‌کنند. چرا که به دلیل داشتن رسوراترول از پیری سلول‌ها پیشگیری می‌کند. ماسک خیار و کمپرس یخ نیز برای رفع این مشکل میتواند مفید باشد.
سیاهی و پف زیر چشم را با طب سنتی از بین ببرید
طب سنی عامل اصلی در تیرگی یا پف زیر چشم را سردی دستگاه گوارش می‌داند و توصیه‌هایی مثل پرهیز از غذا‌ها طبع سرد، کم کردن نمک مصرفی و کافئین، انجام ورزش‌های ملایم را دارد. همچنین شما می‌توانید از ماسک خیارو سیب، چای کیسه‌ای گل بابونه، ماسک شیر و چای کیسه‌ای برای از بین بردن پف و سیاهی دور چشم استفاده کنید.
لایه برداری و جوانسازی پوست صورت در طب سنتی
یکی از مهم‌ترین کار برای مبارزه با پیری و جوانسازی پوست صورت در طب سنتی و طب مدرن استفاده از لایه بردار‌ها است. استفاده از ماسک‌ها و روغنها در کنار لایه برداری، نتایج بسیار خوبی خواهد داشت. چون در لایه برداری سلول‌های مرده پوست ازبین می‌روند و مواد معذی بهتر جذب پوست شده و پروتئین‌های مفید تولید می‌شوند. ماست پایه خوبی برای انواع ماسک‌ها لایه بردار است. البته شکر و نمک مورد استفاده در انواع ماسک‌ها نیز این خاصیت را دارند. گل میخک نیز از لایه بردارهای طبیعی بشمار می‌آید.
آیا جوانسازی پوست با طب سنتی امکان پذیر است؟
در اثر مرور زمان و سبک زندگی نادرست پوست دچار عارضه‌هایی مثل افتادگی پوست و پلک، چین و چروک، تیره شدت پوست و… ایجاد میشود که با روشهای جوانسازی پوست در طب سنتی می‌توان این مشکلات را از بین برد. این روش‌ها شامل تغییر سبک زندگی، استفاده از عرقیات، روغنها، ماسک‌ها و جوشانده گیاهان میشود و در صورت نیاز زالودرمانی و حجامت نیز تجویز میشود.
